Bola de Ginástica e Pilates

A Bola de Ginástica e Pilates é um equipamento versátil, ideal para uma vasta gama de exercícios, incluindo pilates, alongamentos e fortalecimento muscular. Com um diâmetro de 65 cm (Tamanho 2), é desenvolvida para oferecer um suporte lúdico e eficaz nas suas sessões de desporto.

Características Principais

• Diâmetro: 65 cm
• Composição: 100% Policloreto de vinila
• Peso da Bola: 2 kg
• Capacidade de Carga: Suporta um peso máximo de 130 kg
• Utilizadores Recomendados: Adequada para pessoas com altura entre 1,60 m e 1,80 m e peso inferior a 85 kg
• Nível de Prática: Desenvolvida para todos os níveis de prática
• Resistência: Design robusto e testado em laboratório para maior durabilidade

Utilização e Acessórios

Esta bola é polivalente, podendo ser integrada na rotina de fitness para aumentar a força dos abdominais, pernas, costas e core. Pode também ser utilizada para sentar em casa ou no local de trabalho, contribuindo para o desenvolvimento da força central e melhoria da postura. A embalagem inclui uma fita métrica para um enchimento correto e duas tampas, além das instruções de utilização.

Manutenção e Armazenamento

• Limpeza: Limpar com um pano húmido
• Armazenamento: Recomenda-se arrumar a bola num local seco, limpo, temperado e ao abrigo do calor (ex: irradiador, piso radiante, janela soalheira), evitando superfícies lacadas ou envernizadas.